Dime cómo te has criado y te diré cómo concilias

Detrás de nuestros problemas de conciliación, hay un trasfondo educacional que nos condiciona y nos limita en muchos aspectos.

La relación de apego que hemos creado en nuestros primeros de vida con nuestros adultos de referencia, especialmente con nuestras madres, es uno de los principales condicionantes a la hora de conciliar.

En esta clase vamos a ver una clasificación de cómo se puede establecer esa relación de apego; para entendernos mejor como adultos en nuestras circunstancias de no conciliación, tener más claro que es lo que necesitamos en función de los que nos faltó y que es lo que le podemos dar a nuestros hijos para que puedan vivir una vida más conciliada.

En esta clase aprendemos:

  • La importancia de un apego seguro para crecer y llegar a ser adultos sanos que concilian.
  • Qué es lo que nos hace falta más que el comer cuando nacemos y muchos no hemos recibido porque nuestros padres tenían problemas para conciliar.
  • La importancia para la humanidad de que los niños reciban un apego seguro. Estoy también por hacer camisetas con un eslogan sobre esto.
  • Un factor que puede hacer que no seas capaz de confiar en ti, y por ende en los demás.
  • Dónde está a raíz de tu posible falta de autoestima.
  • Qué es lo que hace que busques aprobación en los demás a costa de ti mismo.
  • Porqué es tan importante saber pedir ayuda en nuestras circunstancias de no conciliación y qué es lo que nos impide hacerlo.
  • Por qué le costaba comprometerse conmigo a mi novio alpinista. Esto si queréis os lo cuento más en detalle en una tutoría por que el caso es de libro.
  • Qué historia puede haber detrás de un delincuente, un problema psiquiátrico o gente muy «tóxica» que nos podemos encontrar por ahí.
  • Quizá después de esta clase puedas entenderte mejor en tu relación de pareja. Quizá.
  • En esta clase de revelo una de las principales razones por las que el mindfulness es el mejor recurso que puedes practicar para conciliar, de raíz.

Este contenido es solo para los dojis, los miembros de El Dojo de Vivirmindfulness.com.

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Práctica informal:

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