Cómo cultivar tu autoestima y la de tus hijos

Reconciliarnos con nosotros mismos es en esencia querernos y aceptarnos tal como somos.

Sin duda lo que más necesitan los hijos de los padres es atención y amor incondicional. Así de sencillo y así de difícil.

¿Cómo voy a querer incondicionalmente a mi hija si no me quiero a mi misma? ¿Como le voy a dejar ser ella misma sin juicios si estoy desconectada de mi propia autenticidad?

La infancia es la etapa de la vida en la que forjamos nuestra autoestima, el concepto que tenemos de nosotros mismos. Para gozar como niños de autoestima, es importante, no sólo que nos dejen ser y nos acepten tal como somos, sino que nuestros padres sean un ejemplo de aceptación y amor a uno mismo. De no ser así, todo lo que les digamos sobre lo maravillosos que son y lo mucho que se merecen, no colará. No calará.

El amor a nosotros mismos es la fuente de la que brota en amor hacia los demás.

La baja autoestima que nos limita y sufrimos como adultos, se sembró en nuestra infancia.

Nuestros padres limitaron nuestra conducta “indeseada” desde sus propias proyecciones y miedos para protegernos, para que no fuésemos rechazados, para que fuésemos bien vistos y aceptados por el resto del clan. Eso supuso desatender necesidades muy básica y emociones legítimas que acabaron distorsionadas en nuestro inconsciente.

Lo mejor que podemos hacer por la autoestima de nuestros hijos es sanear la nuestra.

La autoestima es un tema complejo y profundo, pero en esta clase te doy las claves básicas para tomar consciencia de tus niveles de autoestima y hacerla crecer para quererte cada día un poco más.

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