Lo que te chirría del otro tiene que ver contigo, y más si sois familia.

Nuestra falta de conciliación en la vida familiar viene muchas veces dada por los conflictos reiterados que tenemos con las personas que nos rodean.

Discusiones y conflictos que se repiten una y otra vez por lo mismos motivos en contextos muy parecidos.

Situaciones que merman nuestra energía y el vínculo con nuestra propia familia y con la de origen.

Nuestras reacciones automáticas, nuestra respuesta emocional exacerbada que se pone de manifiesto en esos conflictos, tiene mucho que ver con partes reprimidas de nuestra personalidad, con nuestras sombras, con nuestras heridas de infancia.

Aquellas necesidades legítimas que se nos negaron de niños, aquello que se reprimió mayormente en nuestra infancia, colea en nuestra adultez.

Esas heridas, esa sombra, es la raíz de la mayoría de los conflictos interpersonales que vivimos porque los demás, nuestras personas más allegadas, de forma mayormente inconsciente, nos reflejan nuestras caras ocultas para que podamos observar esa sombra y sanarla.

Ese juego de espejos, de rifirrafes, está ahí para ayudarnos a ver nuestros ángulos muertos. Pero es tan difícil ver lo que no está al alcance de nuestras vista, de nuestra consciencia…

Este tema es complejo porque los seres humanos, en nuestra gran riqueza, tenemos muchas caras, muchos ángulos muertos y muchos espejitos en los que mirarnos. Especialmente nuestros hijos y nuestra pareja.

Para poder mostrar con ejemplos, los aspectos más comunes de esta realidad interna, muchas veces compartida, he dividido la clase en función de lo que nos reflejan nuestros hijos (petición expresa de una doji que aquí queda recogida :)), nuestros padres, hermanos y pareja.

Estoy segura de que esta clase te ayudará a ganar puntos de reconciliación contigo misma y con los demás.

Cuando somos capaces de vernos en nuestras propias miserias, dejamos de ver miserables en el mundo.

Cuando ponemos luz en esas sombras podemos ser mucho más compasivos con los demás, con sus tentativas de seguir queriendo volcar en nosotros su conflicto interno desde su incapacidad y falta de consciencia.

¡Es tan difícil ver la sombra oculta de uno mismo!

Es amplia y profunda la visión que la consulta individual me da sobre este tema y agradezco poder compartirlo con vosotros.

Seguiremos hablando de ello :).

Este contenido es solo para los dojis, los miembros de El Dojo de Vivirmindfulness.com.


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