El niño herido y el adulto protegido

La clase de esta semana explica la raíz de muchas de nuestras respuestas automáticas y nuestro conflictos internos.

Ya hemos hecho alusión a esto en otras clases pero en esta vamos a abordar en el tema desde la herida.

La herida es ese dolor que nos toca especialmente y que tiene que ver con lo heredado de nuestros padres y con el ejercicio más importante que la vida nos pone para que evolucionemos.

La herida forma parte de nuestro viaje del héroe. Del camino evolutivo que cada uno tiene que hacer para sanarla, integrarla y acceder a los tesoros ocultos bajo el vendaje.

Nos pasamos la vida, desde nuestra más tierna infancia, cubriendo de capas de cebolla, de máscaras de personalidad, la herida para que no nos duela.

Nos esforzamos por evitar que en el trato con los demás nadie nos la toque.

Intentamos por todos los medios que nadie nos haga conectar con ese dolor, con esa soledad, con esa injusticia y en esos intentos vamos cubriendo de corazas nuestro corazón adulto.

Esa coraza nos protege pero a la vez nos limita, se nos queda pequeña y empezamos a sufrir la rigidez.

En esta clase aprenderemos a:

  • Reconocer el origen de la herida.
  • Entender los mecanismos de protección que generamos y que nos alejan de nuestra parte más esencial y auténtica.
  • Cuáles son las actitudes del adulto protegido para poder reconocerlas y ponerles consciencia.
  • Qué significa “matar al mensajero” y lo mucho que nos complica la vida.
  • Cómo se relaciona la sombra personal, lo reprimido en nuestra niñez, con nuestro inconsciente.
  • Qué tiene que ver el monstruo del lago Ness en todo esto.
  • Cómo nos ayuda gramaticalmente copular en vez de disyuntar en este tema.
  • Identificar el camino de vuelta a casa.

Este contenido es solo para los dojis, los miembros de El Dojo de Vivirmindfulness.com.

– Apuntarme

 

Clase relacionada:

Práctica informal:

Este contenido es solo para los dojis, los miembros de El Dojo de Vivirmindfulness.com.

– Apuntarme

 

Meditaciones Relacionadas: