Seguridad vs libertad

Seguridad vs libertad es uno de los grandes conflictos de la humanidad. Una lucha de opuestos que constituye un importante pilar evolutivo.

A nivel individual rige a menudo nuestras tomas de decisiones. “Me quedo en este trabajo seguro o me lanzo a hacer lo que realmente me gusta”. “Sigo con esta relación que me limita pero me da seguridad o la suelto”. Muchas veces una cosa va en detrimento de la otra y esa lucha interna nos resta puntos de conciliación.

A nivel colectivo se refleja en las luchas de intereses, izquierda y derecha, liberalismo y conservadurismo, norte y sur, etc.

Así vamos, creciendo con el conflicto mientras la vida nos empuja a encontrar el camino del medio, la conciliación, como seres y como humanidad.

En esta clase reflexionamos sobre este juego de opuestos y aprendemos:

  • Cuál es la emoción raíz que subyace al conflicto para poder entenderlo.
  • Cómo se manifiesta en lo individual y lo colectivo.
  • De dónde nace nuestro miedo a la libertad.
  • Algo que tienes que saber para tomar decisiones “libremente”.
  • Una reflexión sobre libertad y conformismo que quizá te empuje a conciliar.
  • Un punto de vista existencial que te hará cambiar la visión de todo esto.
  • Cómo el mindfulness te puede ayudar a ejercer tu libertad responsable.
  • Algo que te hará reconciliarte con “los del otro bando”
  • Cómo pasar de odiar a agradecer a aquellos que tienen una ideología diferente y ganar puntos de conciliación en tu relación con ellos.

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Práctica informal:

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