Escuchamos la palabra duelo y nos conecta con la muerte de algún ser querido pero el duelo es un proceso que va unido a cualquier cambio que para nosotros implique una pérdida significativa. Un despido, una ruptura sentimental, un cambio de etapa vital… saber más sobre el proceso psicológico que desencadena ese cambio nos ayuda mucho a gestionarlo y crecer con él.
De esto va en esencia la clase de esta semana. En ella aprenderás:
- Qué es lo peor que podemos hacer con nuestro dolor por la pérdida de un ser querido y que la mayoría hace.
- Por qué te chirría tanto ver a las personas de otras culturas rasgarse las vestiduras ante sus muertos y lo útil que puede resultar bien pensado.
- Por qué no es cierta la manida frase “El tiempo lo cura todo”
- Cuáles son las fases del duelo y cómo ese ciclo te puede ayudar a crecer.
- Cuál es la forma más sana de hacer un duelo y cómo puedes ayudar a otros a vivirlo mejor.
- Qué necesitas entender para dejar de sentir culpa en el proceso de salir del dolor por la pérdida de un ser querido.
- Lo que hay detrás de un duelo vivido con plenitud.
- Grandes lecciones de vida de Paz Padilla con amor y humor, a raíz del proceso de acompañar en la muerte a su marido.