Teresa Guijarro Martínez es matrona y facilitadora de voz en el parto según el método de la Voz de la Maternidad. Educadora menstrual. Acompaña ciclos vitales de la mujer con perspectiva de género y enfoque holístico. Su misión es fomentar el autoconocimiento, el autocuidado y la autoestima a través de la educación para la pubertad y de la incorporación de la cultura menstrual en centros educativos, proyectos y organizaciones. Realiza talleres dirigidos a niños y niñas, adolescentes y mujeres.
En esta clase trataremos sobre:
- Qué es la Pubertad. Cambios físicos y emocionales, autocuidado.
- Menarquia. Qué es y qué podemos sentir.
- Espermarquia. Qué es y qué podemos sentir.
- Ciclo menstrual. Fases, cómo registrarlo, transformación de mensajes negativos.
- Higiene menstrual. Alternativas sostenibles. Materiales para aprender.
- Claves para vivir y acompañar de forma consciente esta etapa de vida como madres y padres.