Abrazar la vida con una sonrisa por Tara Brach

Esta meditación está incluida en el libro de Tara Brach Aceptación radical.

La sonrisa es el gesto que le da a entender al cuerpo que todo está bien. Nos ayuda a trascender el discurso mental de no aceptación y nos conecta con la compasión hacia nosotros mismos y nuestras circunstancias.

Este contenido es solo para los dojis, los miembros de El Dojo de Vivirmindfulness.com.

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