Soltar lo que traemos para abrirnos al ahora

Esta meditación la rescatamos a petición popular de una consultoría. Nos ayuda a soltar las preocupaciones, las emociones asociadas a ellas y nos ayuda a conectar con el momento presente, a lo que ahora elegimos atender con el corazón abierto.

Este contenido es solo para los dojis, los miembros de El Dojo de Vivirmindfulness.com.

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