Corresponsabilidad, lo que nunca te han contado

Corresponsabilidad

Cuando hablamos de corresponsabilidad en el hogar hablamos de la necesidad de repartir equitativamente las tareas que conlleva la vida familiar entre los miembros de la pareja. Cuando los hijos van creciendo y pudiendo asumir tareas, les hacemos corresponsables también de aquellas con las que puedan contribuir (o eso sería lo deseable).

Asumir un reparto equitativo de tareas (que no tiene por qué ser igualitario), pasa por saber en primer lugar, cuáles son esas tareas. No nos paramos a ver que es lo que hay que hacer, y esa es muchas veces la primera traba que nos encontramos, cuando tratamos de corresponsabilidad como parte importante de la conciliación, familiar, laboral y personal.

Pero hoy no me voy a extender en cómo hacer ese reparto. Hoy quiero hablarte de la raíz del conflicto que hace que a día de hoy tengamos que estar hablando de esto y que la corresponsabilidad en general sea un tema sin resolver en muchas de las familias que acompaño.

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Mindfulness, el pilar de los emprendedores. 8 claves a tener muy en cuenta

Mindfulness emprendedores

Emprender es en sí mismo un proceso de desarrollo personal y vivido con conciencia plena también espiritual. Con cada acierto y cada error, con cada miedo que surge, cada vez que asumimos que nos cuesta sostener la incertidumbre, cada vez que sentimos que el corazón nos guía, cada vez que aparece el recurso de donde menos lo esperamos, cada vez que nos vemos forzando las cosas, cada vez que sufrimos por que los resultados esperados no llegan, cada vez que confiamos en que las cosas llegan… crecemos.

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Mujer trabajadora en la empresa y el hogar. Claves desde el Mindfulness para conciliar.

Mujer trabajadora en la empresa y el hogar. Mindfulness Conciliación

Desde las organizaciones que se ocupan de evaluar e intervenir en las situaciones de riesgo laboral, se maneja, en el apartado de riesgos psicosociales, el concepto de doble presencia. El Instituto Sindical del Trabajo Ambiente y Salud (ISTAS) define el concepto de doble presencia como “El hecho de que recaigan sobre una misma persona la necesidad de responder a las demandas del espacio de trabajo domestico- familiar y a las demandas del trabajo asalariado”.

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Necesito cambiar de trabajo. Claves para gestionar crisis laborales.

Crisis laborales

Es muy frecuente en estos tiempos de crisis económica, cambio vertiginoso y desconexión interna, encontrar a nuestro alrededor personas que se encuentran insatisfechas con su vida laboral o que identifican su trabajo como su principal fuente de estrés.

El sistema económico y social en el que nos encontramos inmersos, hace que las empresas tiendan a poner el foco en los resultados más que en las personas y desde ahí, se generen dinámicas perniciosas para los empleados.

Por otro lado, la excesiva carga de trabajo, el ver “lo mal que está todo” cuando buscamos alternativas y las jornadas interminables, nos hacen todavía más difícil la conciliación laboral, personal y familiar. Para los que tenemos hijos son especialmente preocupantes las responsabilidades económicas y muchas veces el conflicto está en el dinero que necesito ganar y en los horarios que necesito compaginar, más que en el trabajo en si.

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Mindfulness para las ventas. 10 tips para vender más disfrutando más

Vender con atención plena. Cerrar trato

La mayor parte de mi vida profesional la he dedicado a las ventas en diferentes sectores tanto a nivel nacional como internacional.

Reconozco la herencia de mi padre en ese sentido. Ya de pequeña ejercía mis dotes de argumentación convenciendo a las madres de mis amigas para que les dejaran venir al “superplan” que habíamos montado. Ahora que recapacito sobre ello, creo que fundamentalmente conseguía mis objetivos gracias a:

  1. Mi credibilidad. Nunca mentí a mis padres para que me dejasen ir a algún sitio. Siempre disfruté de una libertad responsable que creo que ellas también percibían.
  2. Me ponía en su lugar y les daba toda la información que necesitaban para que estuviesen tranquilas.

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